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第40章 从今天开始锻炼身体!【第4更】

“啊?陈老爷你……计划做这个吗?”

楚楚听了陈阳的挑战计划后,有些茫然。

这是……锻炼自己的计划?

而且,为什么这个训练计划,听上去这么耳熟啊?

“对。”陈阳道:“不过不用太过宣传,毕竟就是一个普普通通的训练方式。”

“普普通通……”

陈老爷,我们对普普通通的理解,是不是有哪里不一样啊。

我们,到底是不是接受的同一个九年义务教育啊?

虽然她对这种锻炼方式不是很了解。

但是也能感觉出来,这种训练,根本就不是正常人能做得到的。

“那我明天就和吴总说。”

“好的,早点休息。”

“嗯嗯。”

退出聊天,陈阳点进群聊看了下,大家都在聊自己。

群里的氛围很好,都是一群逗比。

陈阳聊了会儿后,便是准备睡觉。

却发现有不少的好友申请。

都是群里的主播。

一一通过后,陈阳就睡下了。

而他睡下之后。

抖声的小贝,熬夜做了一个视屏。

这个视频,是陈阳十五天之前,和十五天之后的,家里的对比。

十五天之前,陈阳家的房子,很老很破。

十五天之后,一栋漂亮的徽派建筑,跃然眼前。

并且中间的视频,是倍速加快的。

做完之后,小贝觉得棒极了。

然后在抖声,以及微博上都发了出去。

这段时间,陈阳的名字,在网络上,已经被很多人知道。

并且还上过几次热搜。

虽然还没做到全网火爆的程度。

但至少在直播圈子里,他已经火了。

现在没人再质疑他,到底配不配的上S级的合约了。

如果连他都配不上,那么不可能有第二个配得上。

而这个精心制作的视频一出来,没有任何悬念的,又是爆火。

因为这份对比,实在是太过于强烈。

尤其是,两座房子之间,只相差了15天!

“半个月前我就看了,当时我以为这主播弄的噱头,没想到……”

“是啊,谁想得到,半个月真盖了一座房子。”

“其实真要做,也有人能做到,毕竟只是一层的房子。”

“说能做到的,你去做试试看,地基和打桩都是人家一个人干的,而且人家还会开推土机,你会么?”

“妈的,现在在农村生活的成本都这么高了?”

“这主播值得关注,我现在天天看他直播。”

“贴心小提示哦,陈老爷明天要进山啦!”

“真的假的?那我明天得去看。”

“陈老爷家那边的山,真是一座巨大的宝藏啊!”

……

第二天,楚楚一上班,就走进办公室。

“吴总,陈老爷有新的计划了。”

“哦,说说看。”

“他打算做一个训练计划。”

楚楚拿着小本子道:“每天俯卧撑100次,仰卧起坐100次,下蹲100次,以及10千米长跑。”

“这个计划……听着怎么这么耳熟?”

吴总摸了摸下巴,思考一会儿后瞪大眼睛:“他这是要按照琦玉的锻炼方式来锻炼?”

“哎呀真的是,我就说这么这么熟悉,吴总你不提我都没想到。”

楚楚也想起来了。

这不就是琦玉的训练方式吗。

吴总道:“如果他真的能每天坚持训练,的确是一个不错的卖点,可以宣传。”

楚楚道:“可是……陈老爷能坚持的下来吗?”

吴总道:“不好说,虽然陈老爷身体素质变态,但是想要坚持这么训练,还是有点难的。”

想了想,吴总道:“先宣传吧,我觉得陈老爷不是那种瞎承诺的人。”

“嗯嗯。”

推广部门立刻开始宣传。

“俯卧撑100次,仰卧起坐100次,下蹲100次,10千米长跑!陈老爷的挑战,不容错过!”

宣传语上,没有写具体挑战几天,只说是挑战。

如此一来,就算陈阳没能坚持下来,也不会对他产生什么负面影响。

……

“大家早上好。”

“陈老爷早啊~”

“哈欠~早。”

“唔,陈老爷每天起这么早,太勤快了。”

网友们照例和陈阳打着招呼。

每天起床,上班路上第一件事情,就是打开陈老爷的直播。

这样,一天的心情都是美美的。

“从今天开始,我给自己定了一个训练的计划。”

陈阳指着自己身上的短裤+背心,说道:“今天起,我会每天做俯卧撑100次,仰卧起坐100次,下蹲100次,以及10千米长跑。”

“是的,一次性的做,中间不停歇。”

“没事情,就早上做,有事情,就延后。如果因为有事今天没做,那就第二天补回来,大家可以监督啊。”

“好了,现在就开始,不过在开始之前,我得先热个身。”

“以前上班的时候,经常在公园看见老大爷打太极拳,我也跟着学了,今天开始,就太极拳热身,然后锻炼。”

网友们一听这话,顿时早起的困倦之意也没了。

“哇靠,陈老爷你是要做超人啊?”

“这不是琦玉的训练方式吗?”

“我还真见过有别的主播这么干过,但是最久的也没超过十天。”

“陈老爷你可别开玩笑了,这种训练方式做多了,会秃头的。”

“陈老爷:我强了,也秃了。”

“我相信陈老爷能做到,但是要坚持……基本不可能。”

“陈老爷,咱别玩了,老老实实上山玩泥巴多好?”

陈阳一笑,他有说话。

他双腿分开,摆开了太极拳的起手式。

继而深吸一口气,徐徐说道:“功夫两个字,一横一竖,对的,站着,错的,倒下。只有站着的才有资格说话。**功夫,也许现在稍显没落。但武林当中有这样一句话:念念不忘、必有回响、有一口气、点一盏灯、有灯就有人。为功夫传承而做出努力的前辈,数不胜数!”

“练拳之前,我说一点,功夫在近代又分为演法和打法两种。你们所看到的武术表演赛,看似花拳绣腿,其实都是演法。若论演法,全世界没有任何一门格斗术能比它更优美,跆拳道踢腿能比得上吗?舍本逐末了。若论打法……嘿嘿,打法,打法,一打就犯法!”

说罢,陈阳双手微抬,展开了太极拳。

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