更多的训练家选择能量训练不是没有理由的。
沈平则认为，在能量积攒期间，也就是等级没有达到21级之前，能量训练只需要保持在合格就好，因为在能量积蓄期间，精灵的身体会有一种自我保护，也就是：如果释放大量能量的话，这对我很不好，所以我要节省使用。
当然，这只是沈平的个人见解，对于能量训练他也不排斥，而且他有着系统的原因，可以提升技能的熟练度，其他人可不行。
“嘶~呼~”
深呼吸一口，沈平和伊布慢慢的跑出去。
“哎？这就开始训练了吗？真无聊...”
“上面的，你懂什么！为什么训练家要叫训练家啊！”
“虽然但是，我还是想看伊布啊。”
这时，洛托姆很懂的移动到内圈，开始远距离拍摄。
“喂喂，主播的速度是不是一直在加快啊？”
终于有人发现了异常...
“我X，是有点快啊...”
“等等，这不是热身吗？”
看着不断加速的沈平，直播间已经惊呆了...
一个小时以后...
“呼~热身结束...”
“布~~”
沈平好像此时才刚刚醒过来一样，伸了一下懒腰。
“有计数君吗？？？”
“不用问了，20英里...”
“窝草！”XN
“唰唰唰...”
又是一排礼物送上。
“主播平时都是这么热身的吗？”
“明显是拼命跑的嘛，太假了。”
“你见过喘都不喘的拼命跑吗？？我XX跑两公里都跟狗一样好吧！”
“小哥哥真好看，贴贴。”
沈平看了一下弹幕，此时还在讨论他怎么跑的这么快。
“其实很简单啊，我就是每天跑跑，然后发现自己原来可以跑这么远，就跑了，后来就是把时间压缩一下，慢慢的就这样了...”
“点点家的白小姐送出了1000元，她说道：“那主播最快能跑多少呢？”
“谢谢白小姐的礼物...最快啊...也就35英里左右吧...有几天没有测试了。”
“我无话可说。”
“救命，这里有个主播凡尔赛。”
“喂，110吗？我要举报...”
来自于白小姐的弹幕：“...”
“下面我们要开始开龙脊。”
说完，沈平就伏在了地面上，向着楼梯爬去。
从洛托姆的视角可以看到，沈平在爬行的过程中，把左腿提到腰部以上，收回左臂挤压肌肉，右侧完全张开，然后右侧收回，左侧拉开。
爬行的很慢，沈平身上的汗液如下雨一般落下。
“哇...我惊呆了家人们，这人的背。”
“这才是真正的龙脊啊...”
“舔...”
开龙脊的时间很短，伊布和沈平气喘吁吁的做完了一套热身。
两人起身后迅速的站开...
沈平拿出了护具，伊布也做出了战斗准备。
“？？？”
“我不理解，主播这是要和小精灵战斗吗？？”
话音未落，沈平和伊布便交战起来。
起手更是直接使用了电光一闪，身上的能量急速涌出。
此时的弹幕：“哇哇哇？？/*-*&…………&”
沈平对于伊布的攻击模式很了解，而且在战斗的时候，他眼部的那种温热感再次出现，让他可以清晰的看出伊布的进攻路线。
“啪。”
挡板格挡的声音响起，一只手挡下伊布的进攻，另一只手就准备拍击。
“布伊！”
这时的伊布突然一个蹬腿，在沈平格挡的挡板上借力一个后空翻弹了出去。
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