“你确定?我才跑完五十公里，你让我下湖游泳?”夏衡瞪大眼看着李沫沫。
“别特么磨磨唧唧的，赶紧下去，别让老娘用脚踹。”李沫沫指着湖水呵斥道。
“你这不是在练人是在ZheMo吧？”夏衡无奈地从草地上爬起来走向湖边，之前如果还继续跑他还能有点Li气坚持个两三公里啥的。
“要不还是再让我休息一下怎..”夏衡笑着准备回过头去。
噗通！
他话还没说完，李沫沫直接一脚将他踹飞Chu去跌砸在湖水里。
一下水夏衡便呛到了，无比难授，有种要死了的GanJue。
他挣/.扎着浮到水面。
“游一个来回就结束！快点！”李沫沫呵斥道。
但是夏衡已经听不到什么了，他拼劲Li气朝着湖对岸游去，这湖的资金有一百六十八米，夏衡卯足劲地朝着湖对岸游。
虽然他已经Jing/.疲Li尽，但是总GanJue肌rou依然能源源不断地给自己提供Li量。
这种GanJue让夏衡很畅快。
到了湖对岸后，他翻Sheng一脚蹬，之后又原路返回。
两分钟后，他爬上岸，干呕了两下，把呛在腹Zhong的水给吐了Chu来。
随后倒在地上一边吐着泡泡一边笑着。
“怎么样?老子的Ti质..是不是..很厉害?”
“你的ShengTi素质在你长期的锻炼下确实比你的同龄人要好得多，主要在于你经常锻炼tui部肌rou，也懂呼吸方式，不然你可能跑不到30公里就得倒下，起来，去洗个澡到牧场来，我继续教你。”李沫沫走到他Sheng旁，俯瞰着他说道。
“下一步是不是练格斗了？”夏衡猛地坐起来看着她。
“马步。”李沫沫说着，便转Sheng离开。
“艹..”夏衡一拳头捶在草地站起Sheng来。
半小时后。
冲完澡后的夏衡换了Sheng运动服来到竹鼠棚前。
此时他Sheng上的疲劳和酸痛Gan已经缓解了很多，可能还是得益于平常的锻炼。
“我现在干什么?”夏衡问道。
只见李沫沫从后面的库房里搬Chu一根Chu/.壮的大圆棍来到夏衡Sheng旁。
说道:“手向后举起来，马步扎下去。”
随后夏衡扎起标准的马步，将手抬起。
李沫沫将木棍举起放在他手上。
一上手，夏衡便立刻Gan到巨大的压Li。
这根木棍的重量至少有180-200斤左右，倒也在他的负重范围之类，但是让他保持这种举重zishi扎着马步，再加上刚才跑了五十公里，夏衡差些没垮了。
他的tui一直在斗。
“坚持一个小时。”李沫沫拍了拍他的腰，随后搬了张摇椅过来坐下，从竹鼠棚里抓了只白色的竹鼠Chu来逗玩。
顶着太阳，还扎着马步举重，夏衡闭上眼睛，又累又困。
他都有点想放弃了，自己是当小白脸享清福的，不是来遭罪的。
他扛着木头昏昏欲睡，居然还真就迷糊地睡着了。
但这种不同于正常的睡着，就跟大脑放空一样。
嘭！
他忽然听到一声枪响，子弹朝着他飞来，吓得他一激灵，猛地睁开双眼，差点把木头给弄掉了。
“已经多久了？”夏衡看向李沫沫。
李沫沫正戴着墨镜靠在摇椅上惬意地晒着太阳，而且依服也换成了类似于泳--依，mo上一层防晒霜。
“怎么的，你是没被练够还想挨打呗?”李沫沫抓住摇椅两边站起Sheng来。
“这不是放松一下嘛，多久了？”夏衡问道。
李沫沫看了眼手表:“一个小时二十分钟了，再坚持十分钟。”
夏衡一愣:“不是说好的一小时吗？”
“你小子Chu言不逊，多加十分钟已经是对你够客气的了，坚持住。”
啪！
李沫沫一巴掌拍在圆木上，随后回到摇椅坐下。
夏衡愤恨地看了她一眼，心想一回把木头放下，他今天还非得质检一下这一对到底是隆的还是真的。
十分钟很快过去，夏衡心里一直想着这事，ShengTi的酸痛全然忘却了。
他看到李沫沫的手表指针一转到位置，便立刻将圆木扛着放回仓库里。
随后甩了甩手活动了片刻。
这时李沫沫才看了眼时间，随后说:“你可以去休息了。”
夏衡没有回答她，悄然来到她Sheng后。
他的手作抓状，脑Zhong演练一会的ZhiShi。
是猛地一把抓住用Li一捏呢，还是直接像冲hua梯一样从上而下真实Gan触，他纠结了片刻，最终还是决定难得机会，不真实Gan授一下太对不起今天自己吃的苦。
随后，他猛地向前一步，迅速申Chu双手，他明显GanJue自己的速度比以前快了至少两倍，还是再Sheng/.Ti过度劳累的情况下。
但是李沫沫又岂是吃素的，在夏衡距离她的肩还有一公分的时候，她瞬间抬手抓住夏衡双手用Li一拉，回Sheng一脚踢Chu。
嘭--
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