然后盘腿坐在蒲团上，右手拿起小瓶子，深吸了一口气，“哗”的一下直接倒入口中。
就在红色液体入口的瞬间，他便感觉到仿佛自己吞下了一团正在燃烧的烈焰，随着液体被他吞下，流转到五脏六腑，他便感觉整个人逗要烧了起来。
顿时心里抱怨道：“这《金刚怒目诀》中可没说会出现这种现象，痛死老子了。”后来他连抱怨的心思都没有了，只觉得浑身的血都在燃烧，整个人仿佛都要着火了一般。
就在他快坚持不住时，才想到要观想闭目金刚，他马上闭上双眼，赶快观想闭目金刚。
说来也怪，当脑海中的金刚图出现后仿佛身体的痛苦减弱了许多，当即继续回想起修炼金刚罗汉体所需血脉之力流通的线路。
然后他慢慢牵引体内燃烧的血脉之力运行至双手，只觉得两只手仿佛已经变成了一块精铁，觉得坚硬无比。
而后运行至双足，心脏，如果从外面砍他的话，就像是一道金光在他的体内流动，流到哪里哪里就变成了金色的皮肤，同时排出一股黑色的物质。
当他的血脉之力运行到心脏后，整个身体除了头部都已经是金色的了，胸口的镜形印记也被皮肤掩盖住，只看的见淡淡的金色纹路。
就在他运行血脉之力至双目时，罗通感觉眼睛的痛苦没有减轻，反而越来越痛了。
罗通咬了咬牙，硬是坚持了下去，当下便感觉双眼一阵巨痛，由于牙齿咬合的太过用力，嘴角都流出一丝血迹。
就在他快要坚持不住时，双眼产生一股清凉之气，而后迅速传遍全身，他的皮肤也从金色恢复到正常的白色，不过这一切他都不知道，只觉得一阵舒爽，差点让他舒服地叫出来。
而他体内的血脉之力也在缓慢的增加，胸口的造化阴阳镜也发出热量，只听体内传来“啪”的一声，他的修为提升到了炼血境五重。
没过多久，他便睁开了眼睛，发现自己身上出了大量的汗，汗水中有阵阵恶臭发出，顿时觉得恶心至极，连身上发生的变化也没注意，直接跑进了偏房去洗了个澡。
半个小时后，罗通才换了身衣服从偏房出来，时不时还偏头闻闻身上有没有恶臭，确定闻不到后才放下心。
这时罗通才观察起自己的身体，右手一个鼓劲，发现肌肉比以前壮大了一些，而且他感觉身体对灵气的感应强了不少，主要是因为血脉中的杂志被排出，相当于增强了血脉之力。
而当他发现自己的修为提升到炼血境五重之后也是一阵狂喜，当即盘腿坐在蒲团上观察体内的其他情况。
待的罗通仔细感受了一番身体的变化，心里顿时高兴的感叹到：“地级武学还是牛逼，效果这么好。”
于是他接着内视脑海，准备再往后修炼金刚罗汉体，因为只是一次的修炼便取得如初功效，若完全练成后的效果肯定非常强大。
三尸门，内门弟子所居住的山脚院落内，罗通正闭目阅读《怒目金刚诀》，翻到第三页，才发现里面是详细介绍金刚罗汉体的内容。
“练金刚罗汉体分为三个境界，为小成，大成和圆满。每有突破，肉体强度必回超过一个层次。”
罗通也在一边思考，今天这个应该不算突破一个层次吧，看来连小成都没有大道，他接着往下看。
“练至小成，头发便会全部燃烧殆尽，法宝难伤；练至大成，灵宝免疫；至圆满，肉体堪比至宝，但耗费资源无数，至今未有人达。”
罗通看完这行字只觉得头皮发麻，倒不是因为会脱光毛发，因为当初他征战沙场时便留的是寸头，方便在战场打理，对于光头倒是没有什么抵触。
不过看到“肉身堪比至宝”这几个字顿时觉得不可思议，不过看到“至今未有人达”后反倒有些释然，不然这《怒目金刚诀》足以评为天级功法了。
“若想练至小成，则按第二页所述的配方服下七七四十九次，一天一次最多，不可急躁。”
罗通粗略一算，在季风给出优惠的条件下都还得近两千块下品灵石，看来得找个方法快速积累灵石了，现在离内门弟子的试炼还有两个月，他得争取在此之前达到小成。
接着往下，“先将体内的功法转为怒目金刚诀后，若罗汉金刚体达到小成，则可以赤口吞食阳性灵药，肉体力量会逐渐增强，积攒到一定境界，便可达到大成。”
罗通一看“灵药”二字，觉得有些无语，以后可得好好“赚灵石”了，不然练个功法都练不起。
第三页的内容便到此结束，罗通便翻到下一页，已经是最后一页了，上面写了金刚怒目诀中血脉之力的运行轨迹。
当即他便深吸口气，按照上面写的内容修炼起来。
“激发全身血脉之力，汇聚于双目，而后从双目流至胸口，经过心脏，达手三阴，而后转至手三阳，接着至足三阴……”
这一页林林总总近一千字，都是讲解如何在体内运行血脉之力的。
在运行的过程中，罗通的身体开始冒出金光，而如果你能够看见他的血脉之力的话便会发现他的血脉之力由原来的红色，慢慢带上了一些金色的液体混杂在其中。
就这样，罗通按照着《怒目金刚诀》上的字运行体内的血脉之力，一直到了第二天的早上才结束。
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