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265小说 >> 红楼如玉君子 >> 第183章 蘑菇控

第183章 蘑菇控 1/2

前面说到,这大山是林海的聚宝盆,怎么个聚法了!这就要看林海自己的手段了!

其实林海的想法很狗血,也有些恶俗,就是种反季蔬菜。

别误会,林海自然不会弄什么大棚蔬菜这之类的玩意,没办法,他是文科出身的,主攻的又是历史。对于什么塑料什么玻璃之类的东西,虽然知道是什么时候研发出来的,但是却不知道如何做出来,也因此林海之前才选择了没多少技术含量的火柴。

虽然不能做出塑料和玻璃来,但是这并不会妨碍林海种反季蔬菜的心,没太阳玩光和作用,就种些不要光和作用的蔬菜好了!

于是蘑菇和木耳就成了林海首选地目标了!

其实古代的冬天无论是穷人还是富人,都过的很悲惨的,冬天的蔬菜一般也就大白菜,像林家这种富贵的人家,或许还能吃鸡鸭猪肉来换换口味,穷人也就一天两顿的腌萝卜了!

而且古代虽然有那些什么的制干货的技术,但是也没现代怎么方便,一般而言都用在蜜饯、海鲜这之类的奢侈食品上,再说了,就是天天吃肉,你能吃几顿呀!天天吃也是会腻的。

不过这木耳蘑菇对环境的要求不是特别高,依着古代的条件很容易达到,加上要的生长的稳定也不高,京城的冬天比较长,因此可以在很长一段时间内持续生产,甚至林海根本就不用考虑什么加工成干货的事,直接拿出来卖就行了!

只要想想,能在冬天换一种口味,这些特权阶级还会亏待自己的生活呀!每天都吃那些东西,总有时候会腻的。

至于实验要掌握一些温度什么的,林海万幸他穿越到了封建社会,而且还是权利阶级,因此他只要动动嘴,自然有人每天昼夜不停地给他实验,当然这是建立在两到三年林海都有心理准备,会赤字的情况下。

要说,这两样东西,林海也是有考虑的。一来是,两者的培育方法差不多,二来是,这两样东西的营养价值高,林海也不怕别人买回去,天天吃这个吃出个什么错病来。

木耳是一个好蔬菜呀!

主治益气不饥,轻身强志;还能断谷疗痔。生长在古槐、桑木上的很好,柘树上的其次。其余树上生的木耳,吃后使人动风气,发旧疾,肋下急,损经络背膊,烦闷。

但是只要是有蛇、虫从下面经过的木耳,有毒,尤其是枫木上生的木耳,有大毒,如误食会使人狂笑不止。采来的木耳如颜色有变,就有毒,夜间发光的木耳也有毒,欲烂而不生虫的也有毒,食用害人。如吃木耳中毒,可生捣冬瓜藤汁解

这次林海准备种的木耳是黑木耳。黑木耳是著名的山珍,可食、可药、可补,中国老百姓餐桌上久食不厌,有“素中之荤”之美誉,世界上被称之为“中餐中的黑色瑰宝”。而黑木耳培植方法,在世界农艺、园艺、菌艺史上,都堪称一绝。

另外还有很好的营养价值:木耳中铁的含量极为丰富;木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用;木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用;它还有帮助消化纤维类物质功能。

它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能;木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌。有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血等功效。富含多糖胶体,有良好的清滑作用,是矿山工人、纺织工人的重要保健食品。还具有一定的抗癌和治疗心血管疾病功能。

这样的好东西,虽然在古代没有现代的这些什么的检测仪器,但是相信通过一定的事例,大家还是知道木耳的好处的。

同样的蘑菇也是一个好蔬菜。蘑菇营养丰富,是高蛋白、低脂肪,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分。经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。春季养生很适合吃蘑菇补充身体营养。

吃蘑菇有很多的好处,其中一个就是美味。

蘑菇存在除了酸甜苦辣咸以外的第六种味道——鲜。当它们与此外食品一路同化烹饪时,风味极佳,是很好的“鲜味补给”。

想想,在寒冷的冬天,出来腌萝卜或者大白菜外,就只有腻死人不偿命的油油的肉了!要是突然出现这么一道鲜美的蘑菇菜,保证把大家的舌头都吃的吞下去。

另外蘑菇的热量很低。蘑菇里的营养有助心脏健康,并能增强免疫力。每餐蘑菇的热量概况只有20大卡,比吃年糕之类的热量少多了。而且蘑菇不同于其他的蔬菜和果品,其中的维生素D含量很是丰富,有益于骨骼健康。

最先研究,蘑菇还有抗氧化的能力很强可以有效的延缓衰老,多吃蘑菇,也有美容的功效哟!

最后蘑菇所含蛋白质高达30%以上,每100克鲜菇中的维生素C含量高达206.28毫克,而且蘑菇中的胡萝卜素可转化为维生素A,因此蘑菇又有“维生素A宝库”之称。有的蘑菇中纤维素含量也超过一般蔬菜,能有效防止便秘。

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