柳生允子几乎是被赶鸭子上架成为了排球社的助教。
对于心生怨念，脑子里的鬼主意一个接着一个，坚决好好“教导”一下排球社这些队员。
除此之外她还是很负责任的，对于西谷缠上来请教的时候她显然耐性十足，对西谷的问题也没有立即回答。
半晌过后柳生允子从包里拿了一个平板，点开其中一个视屏递给西谷。
西谷整个视频都看完了依旧不懂柳生允子要表达什么。
柳生允子：“……”险些一口老血没有吐出来！
手指在屏幕上狠狠的点了好几下，再三强调：“脚步脚步！”
西谷这才恍然大悟，脸上瞬间浮现一抹红晕。
“你的直觉很准，但你的速度跟不上，排球落下的速度是人完全跟不上的，所以在打球的时候你要先做好预判，预测出排球的落点，这样子才可能提升接球的效率。”
“那要怎么做？”
柳生允子挥挥手，“预判不是一时半会能练成了的，你的脚步可以换一下垫步或者碎步这类的步伐。”
西谷：“……”或许他应该重新来过吧？
柳生允子叹了口气，似乎料到了这种情形。
“日向，影山，田中，东峰前辈，来练习快攻。”转过头对着西谷又说：“你好好看着我接球时候的脚步。”
“三个一起上吧！”
影山大吃一惊，惊道：“柳生前辈想要一次接三个？”
柳生允子笑着否认：“当然不可能同时接啦，只是让相差一秒在三个不同的地方落球而已。”
大地也被惊到了，不可置信道：“这不可能！相差一秒的时候连移动都不可能，而且还在三个不同的地方。”
柳生允子：“没有什么不可能，只要不是同时落地，我都可以接下来。”
“接下来我们开始吧。”
柳生允子对面站定，影山是二传手，真正攻击的只有日向，田中和东峰旭。
“柳生前辈我先来了哦！”日本有个情况就是即便柳生允子年纪比较小，但年级却要比日向还要高上一级，见面了还要先打招呼喊前辈的。
柳生允子淡淡一笑，双脚轻轻跳跃，身子往前倾斜，完全做好接球的准备。
西谷抿唇，看着柳生允子的脚步，突然他的瞳孔猛然紧缩。
只见柳生允子双脚一跳，紧接着就是几步轻跃，稳稳地将球接了下来，下一秒又是一击轻跳。
两步！
仅仅是两步而已，便能移动到下一个接球的位置。
三球前后不过相差一秒的时间，却能够全部都接下，并且每一球都准确无误进入在裁判台的框里。
大地等人再一次刷新了对柳生允子实力的认知。
“看清楚了吗？”
西谷猛然回过神，见到柳生允子看着自己，心里的震撼俨然没有表面上那么冷静。
“你知道是什么原理？”
西谷托着下巴，随后摇摇头，“看起来和普通的接球没有什么区别。”
柳生允子咕咚咕咚灌了几口水，“在前往接球点的时候第一次跳跃是为了调节身体的方向。”
“为什么？”
“人体在辨别方向的时候小腿和腿肌肉都在运动，向前向后向左向右都会有不同的肌肉运行，在肌肉切换运行模式的时候都会出现一点时间的空隙，这样子也会导致速度一定程度降低。”
这或许是柳生允子说得最多的一句话，但……西谷依旧还是听不懂。
学霸的世界他不懂啊！
柳生允子：“……”
扶额无奈，柳生允子挥了挥手，让西谷上场体验体验一下区别。
结果反复试验过了几次，在最后一次实验中西谷总算是明白是哪里不同了。
比较以前那种脚步，这种脚步俨然能够保持身体的高度活跃。
但有一个弊端……
“我明白了，但是这种脚步消耗会不会太大了？”
柳生允子摇摇头，完全否决了这个想法。
“不会，在同一个程度下两者消耗的时候并不会很大，当然不包括刚学的人。”
“你还有一个就是不要总想着去配合东峰前辈，其他人你也要好好配合，如果不能接下来，那么就要保证一定要碰到球，其他人也一样。”
“在接球的时候也要好好注意四周，不要像日向一样横冲直撞，还有田中，你的快攻还可以进一步优化。”
乌养系心十分庆幸能够让柳生允子成为助教。
“还有最最重要的一点，你们的体能实在太差了！”
“从决赛开始都会采用五局三胜制，你们从来没有打过五局三胜的比赛对吧。”
“如果真的让你们进入了决赛，因为体力不支而输了比赛，那就太冤枉了。”
“之前的赌约你们给我好好执行。”
众人：“是！”
“日向，这段时间你好好练习接球，快攻你先不要碰！”
即便柳生允子是被迫来当这个助教，但也是能算的上尽职尽责了。
说着柳生允子从包里拿了一叠纸，让大地发给其他成员。
“这里面针对你们劣势的一些训练方案，你们看看有没有问题，如果没有就照着这个训练方案做。”
大地看着自己手里一叠的纸，惊叹道：“你是从以前就开始了？”
柳生允子笑着否认：“这怎么可能？”
“那你什么开始准备这些的？”
“成为经理那一天，不过这只是我的一个习惯，本来没有打算给你们看。”
乌养系心一愣，突然之前想起武田说的话，柳生允子在纽约那段时间都是迷，据说只是在那里读书，后来就成为了学校的女子排球主攻手。
但是主攻手怎么对训练方式那么熟练。
正当乌养系心百思不得解的时候武田老师突然从门外进来，因为跑得太快而导致气喘吁吁。
脸上带着一脸希翼，道：“大家一起去黄金合宿吧！”
全场顿时寂静。
乌养系心也是纳闷，问道：“什么黄金合宿？”
武田老师深呼吸，随后说道：“之前乌野一直和东京那边的教练们关系不错，之后后来乌养老教练生病了才逐渐没有了来往，这次托猫又教练的福，我们可以参加这次的黄金合宿特训了！”
体育馆刹那间欢呼雀跃。
“但是……”
柳生允子笑着接了武田老师说的话：“这几天就要考试了，如果考试不及格的话是需要补考的，补考的话你们就去不了东京了哟。”
体育馆顿时哀嚎连连……
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