肖雨醒来时躺在一张大床上。空调开着，温度适宜。淡紫色被褥和床单，绸缎织锦，柔软舒爽。
四处看去，卧室很宽敞，乳白色墙壁、淡蓝色纱窗，灯具摆设都很讲究。
“这是哪？”肖雨惊叫，“不会失身了吧，我还小啊！”掀起被子往下看去，衣服还在身上。还好，操守还有。
印象中自己分明在吃饭，怎么躺在了床上？隐约记得自己吃的太多，全身有爆开的感觉，接下来的事情都不记得了。
真奇怪，吃顿饭都能吃到床上。肖雨嘟哝着。
突然觉得身体黏糊糊的，很是难受。伸手摸了下，触手有种陷在淤泥里的感觉，接着随手扒拉下一把渍泥，把他恶心的差点吐出来。
肖雨蹭的一下从床上弹起，整团整团的渍泥唰唰地从身上往下掉。原本干净整洁的床单瞬间黑乎乎一滩。
“啊――”肖雨撕心裂肺地惨叫一声，他以为自己如经过几十年腐蚀的废铁，要变成腐朽的铁屑。待仔细查看，身体各处完好，肌能健全后，才长长的松口气。
还好，卧室里就有卫生间。肖雨冲进去，足足洗了一个多小时才把自己冲干净。出来后，这才看见床头柜上摆放着几套崭新的衣服。想起刚到别墅时凌月儿安排余嫂给他买衣服的事，这些应该就是了。
换了衣服，然后把床单被罩还有自己的旧衣服全部扔进卫生间，才开门出去。
此时的肖雨脸如雕刻般五官分明，有棱有角、俊秀异常，上身穿着白色体恤衫，下身穿着一件浅色的休闲裤，干净利索、英姿挺拔。
余嫂正在收拾房间，见他出来，先是一愣，后是大喜，“小公子，你终于醒来了。”
“我睡了很久吗？”
“到今天已经是第五天了。小公子应该是在灵食的滋养下褪去不少凡体杂质，比刚来时更帅气了。”余嫂一口气说了很多。
肖雨震惊地看着她，睡了五天？凡体杂质？灵食？这信息量太大了。
灵食应该就是那天自己吃的东西，这很好理解，仅听那些名字就不简单，况且自己现在都没有一点饥饿感，甚至觉得此时全身精力充沛，比以往任何时候都觉得清朗舒爽，更隐约觉得此时的自己有使不完的力气一般。那些食物绝不一般。
凡体杂质是什么？难道就是从自己身上掉落的渍泥？难怪会那么多。
肖雨张大嘴还在消化信息量，只听余嫂接着说道，“小公子一次吃了那么多灵食，可把小姐担心坏了。”
肖雨这才回过神来，“凌姐呢？”
“小姐外出办事，短则一月长则半年。”余嫂说着从茶几上取了一包东西送了过来，“这是小姐给你留的东西。”
肖雨还在操心自己修炼法术的事情，问道，“她没说去哪？”
“没有，”余嫂顿了下接着道，“小姐让你这段时间住在这里，研习给你留的东西。”
“嗯，我知道了。”没等余嫂离开，肖雨有又连忙问道，“洗衣间在哪？”
“要洗衣服吗？交给我吧！”
想着那一堆脏到不行的床单被罩和衣物，肖雨有些不好意思，“还是我自己来吧！”旋即转身回屋，在余嫂的指引下把脏衣物和床单等送去浆洗。
回来后喝了点余嫂送来的不知名的鲜汤，才开始研究凌月儿给自己留下的东西。
这是一个用油布包裹的粗黄布帛做成的卷轴，并不起眼，但透着古朴且神奥。
打开后，肖雨亢奋了。卷轴开头赫然写着几个大字：锻体第一卷肌体篇。内容并不多，只有千余字，配有修炼插图。
肖雨迫不及待地将整篇内容看完，才明白这是修炼的入门之法，严格意义上说并不能算是法术，只是教初学者如何提炼灵气，融合溶入肌体，进而重组和打造肌体，使肌体在灵气的孕育和重组下变得极致坚固。但并非所有人如此修炼都能将肉体打造到极致，一是受个人体质的影响，更重要的是需要配套修炼打造肉身的法术。
自身体质应该还不错，虽然有点盲目自信的成分，但凌月儿为了让自己修炼的格外照顾，想来应该不会太差。
肖雨当即按卷轴上的内容开始修炼。因为他那天吃的灵食太多，且在凌月儿的帮助下在肌体内储存了不少，因此修习起来顺当许多。约莫一个时辰，他已自行将整部法门运转一遍。虽然期间很多地方不太顺畅，但毕竟是第一次接触这些，心中已激动万分。
一遍又一遍，不知道过了多长时间，突然觉得腹部有一道浓白的气流在肌体内缓缓冒出，接着第二道、第三道……一直出现十六道后，体内再也没有气体冒出。
这些都是凌月儿帮他强行储存在身上的。肖雨今天自行修炼时，这些气流又被激发了出来。
撑涨的感觉顿时再起，好像自己现在又吃了很多东西一般，似乎又要爆炸了。这种感觉虽然没有那天强烈，可对肖雨来说已是不小的震惊。
他赶忙催动锻体术，小心翼翼地按照其上的方式，尝试牵引着那些气流往丹田处汇聚。这是一个及危险的过程，因为肖雨毕竟是第一次修炼，而身上那些气流对他而言还是太多，稍有不慎，就有经脉寸断的可能。
他不清楚这些，无知者无畏。
而不远处，余嫂神情肃穆，紧紧地盯着他，唯恐出现岔子。
还好，那些气流缓缓地向丹田汇集，一道，两道……
渐渐地，气流凝结成极小的一滴白色液体，那液体在体内涌动，一会后没入他的肌体，这个过程很奇特，酥酥麻麻，好像那一小处肌肉在重生一般。
肖雨欣喜若狂，自己竟然这么快入门了，按照卷轴上所说，通常从能够淬炼灵气到能够熔铸肌体至少需要月余，而自己才要了多长时间？而他不曾想到的时，他这个过程足足持续四天。
待那些灵气完全与肌肉融合，肖雨深吸一口气，继续运转法门，可这一次无论如何催动，再没有灵气出现。
突然间，他有种饥饿感，好像全身被掏空了一般，连抬手的力气都没有。
赶紧停止修炼，此时，他已经虚汗直冒，身子忍不住抖动。
太饿了，我要吃东西。
余嫂不知何时已在餐桌上备了饭菜，肖雨狼吞虎咽吃了一些，待一股浓郁得灵气灌注全身，饥饿感才得以缓解。
难怪修炼如此艰难，没有足够的灵食补充，根本没法进行下去。
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