齐帜在齐家基本就是边缘化了，待遇什么的没人敢苛待，但权力是一分没有，只能和潘舒黏糊在一起，等迷恋的劲头过了，又互相折磨，碍于潘舒给他生的儿子，齐帜现在便是想处置了潘舒也不能随便动了，不然这个儿子也彻底离心了。
沈缙知道齐帜这个恶心到他的大外甥过得不好，他心情就好多了，还不小心突破了一个境界。
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沈缙如今是人类联邦的顶梁柱，最大靠山，身份敏感。因此他很少再离开人类联邦的势力范围。
可是通讯却没人敢限制，沈缙这人高傲，之前在日耀之城与黎阿呆分开后，黎阿呆没给他发消息，他就死活不肯主动联系黎阿呆。
本以为这么久不联系，两人会冷战到自动分手，结果没想到沈缙意外收到了黎阿呆的简讯，只有三个字：“对不起。”
沈缙看着这三个字愣神，想了半天也没想到黎阿呆为什么要发这个简讯给他，莫非是黎阿呆要甩了他？
他回复过去询问具体情况，却再也没有收到过黎阿呆的消息，他派人去查，也只查到黎阿呆被丧尸皇叶天颐派到丧尸皇朝某座城继续当城主去了，距离人类联邦很远的一座城。
沈缙也不是死缠烂打的人，他见黎阿呆没出事，又死活不回消息，基本确定黎阿呆这是要跟他断了的意思。
虽然被甩让沈缙心里有点不得劲，但他也不是对黎阿呆有什么真感情，断了也就断了，他没多久就找了新欢，把旧欢忘到了脑后，若非黎阿呆是这个世界的主角受，沈缙肯定把他当成张季迟一样彻底给忘了。
沈缙在这个世界生活了很久，海陆四方势力在实力最强的丧尸皇叶天颐的压制下一直没有什么大的冲突，保持着表面平静。
在沈缙突破到十三阶时，曾找到过叶天颐，提出两人联手对付海族帝国的海兽皇。
然而叶天颐却只是露出个意味深长的笑，拒绝了他：“海兽皇如今早已不是我的对手，对付他还没必要找人联手。”
沈缙秒懂，叶天颐果然是早已悄悄的不知进阶到何等强大的地步了，只是一直没动海兽皇，估计是想给陆地势力维持一个外敌，以免产生内斗？
既然叶天颐不愿意联手，沈缙也没想过自己一个人去海里跟海兽皇拼生死，所以他也放弃了。
回到人类联邦后，打发走那些来打听情况的长老，沈缙又陷入了闭关中。
不管什么时候，还是实力最重要。
这两次穿越末世之后的未来世界，沈缙感觉压力山大，因为以往随随便便他总能成长为最强者，结果这两次穿越，上个世界有个深不可测的慕黎辰让他忌惮，这个世界又有个神秘可怕的叶天颐让他看不透。
沈·主角·缙总觉得自己是不是主角光环消失了……
所以还是修炼吧！
修炼使人进步，修炼使人强大，修炼使人有安全感！
沉迷修炼，不可自拔！
沈缙连他之前比较喜欢的几个美人都顾不上宠幸了，天天待在沈家的静室内闭关。
而努力的人又天资高悟性好，总不会结果令人失望的。沈缙的实力也保持着可喜的进步速度增长着。
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还有两章番外，张季迟和黎阿呆的。
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