冯源心头划过道经：修道即返还我先天一炁而已。
此炁落于人身，变为阴阳二炁，以生五行幻化之身。于是将阴阳五行仍返而凝成一炁，养之十年之久，必成一个至圣至灵仙子。要之，无非此元炁结成。元炁即性，惟能以一元之神，运一元之炁，得道矣。
冯源心神一动，这无色的真气便一分为二，一乳白色，一墨黑色，如两条鱼儿，首尾相连，追逐旋转。
心神又是一动，阴阳鱼太极图，混合交融，恢复如初。
他虽然未修炼过这个世界的太极拳经，但是在现世的时候，他可是找过老道教过他太极拳的。
虽然在当时没修炼出个什么所以然来，但是其中的理念，倒是深入他的心中。
再加上冯源博览群书。
便想到了将自己的先天一炁，化为太极。
冯源睁开眼睛，喃喃道：“人生根本是无极而太极，一点鸿濛初判之始炁。太极，理也，生生之本。阴阳，炁也，生生之具。”
“道生一炁，一炁分为阴阳，而万物于此生矣。阴阳分而后天之物成，阴阳合而先天一炁见。”
“人之性命神炁，皆乾坤阴阳之所与我者，此性命之源，亦即神炁之所由立也。是玄关一动，太极开基，判而为阴阳，寄之人身则为性命，为神炁，犹是一而二。”
冯源眼神发亮，嘿嘿一笑，“养先天之神，谓之修性。养先天之炁，谓之修命。”
随即嘀咕道：“我这算是脱离了九阴真经的范畴了，那五层圆满的九阴真气，后天转先天，转化为先天一炁，怎么才这么点，这五十年的内力也太少吧？”
如此看来冯原本想着，过个一两年自己就能达到宗师或者大宗师的，现在看来，绝对是想多了。
摇了摇头，褪去衣衫，便躺下休息。
闭目，脑海里却是浮现一个娇媚的俏脸，暗叹一口气，便睡下了。
……
清晨，朝阳初露。
院子中，只见冯源，两脚开立，与肩同宽，两膝与两臂均自然弯曲，两手自然下垂于体侧，头顶项直，鼻与脐封，含胸拔背，舌抵上腭，面带微笑，全身从上至下放松，呼吸自然。
冯源此时是在站桩，桩功自古有之，主要是用以精气神三者的协调。
这便是老道交给他的站桩之法，他自己也在书中见过几种桩法，可惜冯源一直没好好学过，毕竟在现代社会，武功再高也怕菜刀。
冯源在说也是个死宅，怎么会有闲工夫练这些，最多就是看看书，陶冶情操。
可现在冯源却不这么想了，穿越的事情都有了，武功这东西也是真实存在的，那么既然何不在试试这现代武学的站桩之法，有和精妙之处。
此时所站的桩功，是冯源结合太极桩功、养生桩功、浑圆桩等桩功，融合了自己如今对精气神三宝的理解，和自己武道理念所创。作为一个有追求有梦想的死宅，在博览群书之中，也对人体构造甚是的了解，都使得冯源这门桩功能够更加协调，调动全身。
而且，冯源不知为何，自从来到这个世界后，他发现自己的记忆又变得更加好了，如今精神力的更是异于常人，心神格外强大。
一晚上便通过自己阅读过的书籍和老道教的方法，大脑不停的运转下，就如同人工智能般，撇去糟糠，吸取精华所创出来了一套的桩功，使得上中下丹田，互相呼应，精气神产生共振，互相作用之下，同时进步。
冯源此时，心神沉入思海，以神调动全身上下之气脉，使浑身成为一个有序化整体。
两脚掌心涌泉穴，是地阴之精气入所；两肩窝处肩井穴，“涌泉”、“肩井”，一个是泉，一个是井，泉对井眼，则无干涸之忧，井对泉眼，则无外溢之患。
两脚开立，与肩同宽，涌泉穴正对肩井穴，沟通人体气血，上下联通成一线，使地阴之精气能由涌泉纳入厚沿龙虎二脉直贯胸肺，于胸中之气融成一体。
两膝弯曲，两膝自然放松，会**是全身阴气之聚所也是先天元气之聚所，又是中脉之下端入口。会**放松，会阴松则全身松。头微微上顶，须不着于形与力，既不用力、不上伸，意念头悬青天之上。
含胸拔背，含胸则任脉放松，内气自然下沉到丹田；拔背则脊柱节节松开，假想督脉贯通。舌抵上腭，任督脉的结界处在口，舌头轻抵上鄂，这样才能沟通督脉，使内气由督脉而下，经舌尖下注于任脉，古人称之为“搭鹊桥”。
良久，冯源睁开双眼，呼出一口气，只感觉全身放松。
继而仔细回想，刚刚站桩过程中的身体感知，暗道刚刚似乎精气与神有些不协调，想来是因为自己神强而气弱的缘故。
冯源仔细体悟，并加以改良，打算将这门桩法逐渐完善，也可传给龙门镖局的众人，使他们没有更好的发展空间。
……
“东家，门外面来了一个人，说是找你的...”
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