众人来到训练场地，而胡一菲，则是担任他们的教练。
爱情公寓里的住户看见教练是胡一菲，都非常懊悔参加了这项活动。
他们都是奔着奖金而去的。
有了奖金的诱惑，不管胡一菲的要求再怎么苛刻，他们都咬牙坚持下来了。
“很高兴大家积极参加这次的社区活动，从今天开始，我胡一菲，就是你们的教练。”胡一菲站在众人面前，霸气地说，“这一次的社区比赛，设有五千块的奖金，谁获得第一名，奖金就归谁，大家有没有信心！”
“有！”
众人的情绪都非常高涨。
区区两人三足比赛，就能获得五千块的奖金。
搁谁谁都乐意。
“很好！我希望，大家都保持这样高昂的兴致！”胡一菲也受到了鼓舞，“所有人，到各自的跑步机上，跑十公里！”
“十公里？这么狠？”
“这才第一天练习啊……”
“我这都二十多年没有跑过步了，一下子跑十公里，我受不了。”
“大家都不是专业的，重在参与就好了嘛。”
听到开始就要跑十公里，大家不免有些发牢骚。
特别是张伟和吕子乔。
他们本来是想逃过胡一菲的暗黑料理，却没有想到，还是逃不过她的魔爪。
“一菲，你能不能稍微体恤一下我们这些中年大叔的身体？”
“叫我教练！
我们公寓里，二十岁到三十岁的年轻人还是很多的。
你们这么年轻，就这么任由自己的身材往横向发展下去，这怎么行！
隔壁的养老院都比你们强了不止千倍万倍！
你们难道不觉得羞愧吗！”胡一菲狠狠地瞪了一眼张伟。
“可是……说不定等我们到了老大爷那种年纪，我们也能单手玩单杠啊。”吕子乔弱弱地说。
“人家大爷就是大爷，你就算到了人家那种年纪，顶多算个弟弟！”胡一菲毫不留情地说道，“废话少说，马上给我就位！跑！”
大家对胡一菲也没辙，只能开启了跑步机。
这个训练场地，是胡一菲特地找的，空间和器材都非常充足。
江溯和诸葛大力都是一身简单清爽的运动装。
他对运动并不排斥。
因为平日里，他也会做点简单的运动，有空的时候，还会出去跑跑步。
而诸葛大力可不仅仅是颜值高智商高的天才少女，在体育方面，她也是无人能敌，且多次代表学校，拿下了许多体育比赛的冠军。
跑十公里对她来说，完全就不是问题。
俩人同时开机，离得并不远。
陈美嘉和咖喱酱充当着送水送毛巾的角色。
而胡一菲，则是拿着一条长长的甘蔗，穿梭在众人之间，哪个敢偷懒，她就一甘蔗甩过去。
半个小时过去了，所有人都累得半死不活。
张伟和吕子乔这两个中年人的代表，直接就累瘫在地上了。
只有江溯和诸葛大力还在坚持跑。
诸葛大力微微侧头，偷偷地瞄了他一眼。
他已经浑身是汗，头发全都湿了。
但即便是这样，脸也依旧白净。
贴身的运动衣，能够更明显地看出肌肉的曲线。
江溯察觉到她的目光，也看向了她。
她小脸通红，鬓角上全是汗珠。
“要休息一下吗？”江溯边跑边问。
“再坚持半个小时吧。”诸葛大力微微扬起下巴，“怎么样，你还能跑吗？”
“当然。”江溯自信地笑了笑。
于是……几乎所有人都在看着他们跑。
“啧啧啧，年轻真好。”
“喂，你也才二十四岁好吗，说这样的话真的好吗？”
“唉，想我五岁的时候，怎么跑都不觉得累……”
“真羡慕他们……”
“果然是爱情公寓的希望之光啊！”吕子乔和张伟都纷纷点头。
胡一菲立即拿着甘蔗杀到。
“全都围在一起坐着是什么意思？都看着人家训练是吧？”她用甘蔗戳了一下张伟的后背，“全都给我动起来！跑完十公里还有三百个深蹲！谁都不许松懈！”
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