水幽寒明白，只有身体健康，其它一切才有可能，就有意识地调养自己的身体。村中有家豆腐坊，做出的豆腐百里闻名，水幽寒就派了小红每日去买了豆浆、豆腐，豆花，豆皮或豆干回来。这个可是高级植物蛋白，对女人皮肤和身体大有好处。并隔三差五买了鸡鸭来炖汤喝。王家村附近有河，村里的小童经常能抓到鱼，水幽寒就出钱向他们买来，或是清蒸，或是炖煮，或是红烧。小红还会去挖些蕨菜、荠菜，这些水幽寒也十分喜欢，完全无污染的绿色蔬菜。
水幽寒前世还喜欢吃猪皮和猪蹄。猪皮，买来，洗干净，拔干净猪毛，下在开水锅中烫上几分钟，然后取出来，刮掉肉皮上残留的脂肪，切成小块，放白醋搓洗，去掉异味。然后放入锅中，加三倍的冷水，加葱段和姜片，大火烧开，小火炖煮一个时辰，出锅前放盐。然后放入深盘等它冷却凝固成形后，倒出来，切块装盘，倒上调味料，绝对味美又养颜。猪蹄，水幽寒一般也不作红烧，而是加花生或是黄豆炖煮来吃。
这两样让前世的水幽寒拥有吹弹可破的皮肤，现在这个皮肤底子，自然是更要多吃了。水幽寒深信再好的化妆品都不能让你实质性地改善皮肤状态，只有内养，才能从根本上调理出好的皮肤，好的气色。
为了下厨方便，水幽寒让奶娘做了件大褂式的围裙给她，将衣服和衣袖都罩的严严实实，又让奶娘做了专门的帕子，下厨的时候把头发完全裹起来，免得弄得一身的油烟味。
水幽寒还将淘米水都留下来，给自己洗脸用。内调外养双管齐下，誓要做个健康的美人。水幽寒的理念就是化妆品堆砌出来的，整容术整出来的都不是美女，健健康康气色好，皮肤靓，身材有肉，性格好的才是美女，咱不跟那些天生丽质的比。（这完全是这家伙自己的一套，大家别学她。）
天气一天天转暖，奶娘渐渐地把些铺盖，衣服都拿出来晒。水幽寒看到园子里的果树，已经发芽了，有桃树、梨树，柿子、山楂、枣树，还有李子和杏子树，秋天应该就能吃到新鲜的水果了。以前宅子的主人，看来不是附庸风雅之辈，这可比全种些花花草草，更符合这里的环境。
当然，世事也不能尽如人意，水幽寒虽然觉得自己，还有奶娘和小红的气色都越来越好，但是，她的荷包也瘪了不少。这样下去总不是办法，每月有五两银子，还可以如此，可是以后这五两银子还会不会给她，虽然月娘是那样说的，具体会不会落实，水幽寒不能肯定，而且这五两银子，日常花销还好，若是有什么事情，那恐怕就不够用。而且，谁不想日子过的更好一点那！目前，自己可以说是被圈禁在这里，出外赚钱，只怕不太可能，那么，她起码应该……，还是那句话：自己动手，丰衣足食。
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