“是也不是，太极的打法是最为刚猛的，这个刚猛的劲，要从‘捶’字上去找，你看，太极的架子，‘搬拦捶’‘撇身捶’。”
万宗华做了两个动作，都是狠狠地一甩，整条手臂发出啪啪脆响，好像把空气都抽爆了一样。
万无量眼皮剧烈跳动，就这一手，全盛时期的时候他自然做得到，但绝对做不到如此轻描淡写。
“古代大将，使锤的都是猛人，你看隋唐演义第一条好汉李元霸，两把大锤打遍天下。太极前辈创拳的时候，借了小说的威风，自然要把最刚猛的劲命名为‘捶’。”
万宗华说着，双腿缓缓分开，双手做出一个环抱的姿势：“无论什么拳法，根基都是桩，站不好桩，学的拳法都是空中楼阁，走不远，太极桩又名混元桩。”
万无量立刻学者蹲下，双手环抱，万宗华却是摇了摇头，起身一巴掌拍在万无量肩膀，被拍打的位置就好似被针刺一样，不由自主的做出反应。
“利用肩部和肘部的松垂动作，催动两臂自下而上画弧缓缓抬起，高与胸平。”
“双肩松脱、内卷里合，锁骨下沉相合。”
“你肌肉太僵硬了，在站桩过程中，要调身型，使肢体放松，不能让压力停留在的一个地方，不然时间一久就会落下病根。”
整整一个上午，万无量都是在站桩的过程中度过的，每当有什么不对的地方，万宗华就会踢向不对的地位，肌肉一刺激，万无量劲道一下子就到位了。
“很好，起伏的幅度不要太大，控制的越小越小，越是精准，你的桩就站的越好。”
万宗华叫起来非常严厉，容不下任何缺点。
到中午的时候，万宗华已经基本上跳不出什么缺点了，万无量站桩的时间也由原本的五分钟延长到三十分钟，万无量觉得自己甚至还能继续站，但却被万宗华叫停了。
“不用站了，今天初次站桩，不要站太久，劳逸结合，不过站桩的时间可以逐渐增加，若是有一天你站桩能够站两个小时而丝毫不感到累，你的混元桩就到位了。”
回到家，万无量直接把衣服脱了个精光。
他身材高大雄壮，所有的肌肉好像是一根根细小的钢丝拧在一起，呈现出爆炸的纹路，这种纹路就像是千炼之刚显示出来的充满力量感的纹理，一眼看上去，所有人心中自然而然会显示出此人力量极强的想法。
万无量拿出一个瓷罐，捞出一把青色的酥油，慢慢在掌心揉搓化开，而后慢慢涂抹全身，从脑袋，脖子，肩膀，躯体，手臂，腿，脚跟都是涂抹均匀。
这是万无量自己熬制的药油，而是秘传的“摩诃药油”，据万浑所说，当年他洗劫一处寺庙的时候，从一个老和尚手里弄来的。
万无量之所以能够成为拳坛皇帝，除了他极强的身体素质，非人的意志和忍耐力，“摩诃药油”也功不可没。
“摩诃药油”极强，练拳之后，将这药油涂抹全身，药力渗透肌肉筋骨，甚至可以到达五脏六腑，而且可以清理人体中的暗伤，久而久之，在使得人体越来越强建，刚中有柔，柔中有刚。
第二天，五点的时候万无量又来到了武术总会练武场，万宗华已经等着他了。
“先站桩。”
半个小时之后，万无量开口道：“好了，现在我正是开始教你太极拳。”
“太极拳是天下最为简单的武学，也是最难的，只有两招，一是暗劲桩功夫，二就是听到别人的劲，借力打力，这个听，不是耳朵听，是毛孔去听！无量，你双手抓住我的双手。”
万无量如言抓住万宗华双手，奇怪的事情发生了，万宗华反手抓住万无量的十指，王超全身立刻仿佛提线木偶，不自觉的颤动起来，开始颤动的幅度很大，但是随后万宗华轻微的发劲，幅度越来越小，万无量只觉得自己的骨架好像是要散架一样，软绵绵的，一点力气都没有。
“呼……”
万宗华放开万无量的手，额头上渗透出细密的汗珠，长长的吐了口气，：“我的劲还掌握的不完美，传闻当年太极宗师杨露禅只要捏住人的一根手指，轻轻一抖，那人的骨架就要散掉。”
“华叔，这是什么功夫？”万无量惊奇道。
万宗华道：“这就是太极拳推手中的上层功夫，一搭手，就能摸清楚你每一节的骨头，瞬间破掉你的重心，让你失去平衡。人的骨节一节节连着的，好像是许多杠杆，按这头，那头就会翘起来。功夫高了，按你一下手，你的脚就会牵引起来，自动跳出去，不是用我自己的力，而是用你自己的力弹你自己。这就是四两拨千斤的道理。”
说完，万宗华脸上忽然浮现笑意，万无量有些莫名其妙，万宗华确道：“无量，你天生身体素质就很强，又学了很久的蛮夷之拳，一拳打出的力量应该不小，这样，你打我一拳。”
“华叔，真的全力？我力量很大的。”万无量提醒道。
这具身体前身在拳馆练了几年拳，身体素质打熬的不错，万无量来了之后，每日用药酒涂抹，又以更加有效的方法联系，身体力量已经达到了前世的一半，一拳打下去绝对可以打死一个普通人。
“快点！我什么时候跟你说废话了？放心，你伤不了我！”万宗华皱眉催促。
“好吧。”
万无量点了点头，深吸一口气，跨步上前，全力一拳轰了出去。
“好！”
万宗华双脚双手松松垮垮，眼见万无量一拳轰过来，眼中不惊反喜，大叫一声好，下一刻忽然进步，手臂猛地一个横甩，正是太极拳中的“进步搬拦捶。”
万宗华的衣袖摩擦空气，带出了鞭炮炸开的声响。
砰！
万无量一拳打中万宗华的手臂，就像是打中了一个充满气的轮胎，一股大力猛地弹起。
蹬蹬蹬！
万无量连退三步，踩的地面砰砰作响，只觉得拳头生疼，在看万宗华，只是轻轻吐了口气，神情自若的看着万无量。
“好力量！蛮夷拳法一般，不过你的力量确实练的很强劲，若是你的力量再强一些，我就不能这么轻松了。”万宗华深沉的声音响起，他没想到，万无量的力量超过他的预料，让他感到了一些压力。
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