在所有练习生都领完叶铭轩送她们的礼物后，叶铭轩再次回到了舞台上对着麦克风一本正经道：“好了，有什么等会再聊，注意纪律。现在先听我说，我先讲一下你们后续的规章制度，这些都是必须要遵守的，如果严重违反屡教不听可是会被开除的，这是很丢人的一件事。
我不要求你们没日没夜没脑子的死命去练，很多人把这个看作是努力，但我个人觉得没意义，反而是会造成更严重的问题，例如精神状态不好失误频频，甚至是出现严重伤病情况。
所以我会根据UP手环跟大数据的反馈对你们进行科学化的管理，如果你们中某一位的数据情况出现了异常，工作人员对你的提醒警告视若罔闻，那不好意思，这属于严重违规，会被记过。第一次记小过，第二次记大过，第三次直接开除。
然后就是体重饮食上面的管理，肥仔快乐水这些就别想了，没有的，最多也就是喝点后面赞助商提供的饮料，顶多就是运動饮料红牛这一类的，连冰红茶我都不一定会答应。
零食也是一个很严重的大问题，我知道你们中很多人都很好吃，都是年轻女孩子嘛，可身为练习生，尤其是在23岁之前身体还没彻底发育成熟的，对你们管理严格点很重要，这也是我实施封闭式培训的原因。
假期会有，每周你们都会有一天的假期，可以到外面去玩，只要在规定时间内回来就行。不过假期那天的早晚数据很重要，如果数据异常，这意味着什么不言而喻，所以你们在享受UP智能便捷的同时，它也是你们身上的枷锁金箍。
另外练习归练习，工作归工作，日常的娱乐活動、游戏也是很重要的。所以游戏室就是提供给你们放松休息的地方，那里每晚上8点到10点开放，你们可以在里面玩各类游戏设施，同时....你们平时都喜欢玩联网的手游吗？也就是组团开黑？”
“手游吗？水果忍者算不算？”
“男人必须下地狱？哈哈哈，消消乐我倒是有经常玩。”
“你们那些是单机，企鹅飞车、yin阳师这类的才算是联网的手游，这些我是都有玩的。”
“团长！你说的不会是最近很火的那个农药吧？也就是王者荣耀，我职业法师，我貂二妹很溜的，那个就跟LOL一样，可以三排五排组团开黑的。”
“宾果！就是这个，你们有会玩的就好，这游戏我表姐公司的，所以政治任务你们懂得。每晚上都会组织五排，然后直接投射到大屏幕上直播，就像我背后视频里放的这样。你们感兴趣的可以报名，每晚三场，每场获胜的队伍都可以额外获得一万个点赞，每人每晚上只能参加一场。
都看着我干嘛？这又不是单纯的广告，可不要小看五排，这可是在锻炼你们的团队协作能力跟默契，嘘我干嘛？这游戏很好玩的，到时候别玩上瘾影响到平时训练就行。同时这类游戏也能催生你们相互间的友情加深你们相互间的羁绊，这也算是闲暇之余的苦中作乐吧。
简单来说从你们领到UP开始，你们就像是带上金箍的猴子那样要开始属于你们的西天取经九九八十一难。所以在这最后一个晚上，我会再送你们一份大礼，今晚我们BBQ，大家可以尽情的享用美食，喝酒喝肥仔快乐水都没问题，就开头拍点素材后面会直接关掉摄影机，你们可以尽情嗨。
OK，那我们现在就直接去餐厅那边，享受我们最后的一个狂欢夜，希望大家也能在今晚上交到更多的朋友小伙伴。另外，欢迎大家加入我们这个大家庭，你们都是最优秀的练习生，能跟你们一起录节目我深感荣幸。”
原本很多有些被未来悲惨生活给吓到的学员们，让她们难以置信的一幕出现了，今晚上竟然还有另外一个惊喜，晚饭竟然是BBQ，也就是烤ròu，而且还是没有限制的随便吃喝。
理由嘛，是最后的狂欢，因为明天开始她们的苦日子就要来临了，烤ròu零食肥仔快乐水什么的就别想了，今天算是最后的告别。所以一些很爱惜身材的，今晚上也决定彻底放开了吃，好好的嗨皮一下，顺带多认识一些姐妹，相互扶持一路前行。
原本还在那儿玩新到手的UP玩的乐不思蜀的林允儿，立马是一脸幽怨的看向了叶铭轩，中午才吃了那么多，晚上竟然又是烤ròu，你是真不怕我变成一个小肥婆吗？或者说这家伙就是故意的，知道自己的昵称叫做胖胖，所以故意想把自己喂肥，尽情的嘲讽自己。
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