虽然对此项修炼很是熟悉，不过日向太白却是从未进行过此项修炼。
在穿越至火影世界的半年时间内，日向太白并未觉醒系统，一直都跟随着日向宁次进行着最为基础的体力锻炼以及体术修炼。
相应的，这在火影迷中家喻户晓的“爬树修炼”，日向太白也因为无法使用查克拉的原因，而从未进行过。
现在，有了特别上忍惠比寿作为老师，并且又加了忍、精两种能力值的日向太白，对这个修炼，也不由得开始期待了起来。
在火影前中期的战斗中，忍者们大多是在森林高层的树干上，进行交战或赶路。
于树林间腾跃飞移，一直以来，都是火影迷们梦寐以求的事情。日向太白也不例外！
只要把“爬树”修炼好，日向太白就能脱离地面，像一名真正的忍者一样，在树林中自由行动。
不同于普通的爬树，忍者的“爬树”修炼，不可以用手！
惠比寿违反物理常识，与地面平行，抱手横站在距离地面二十余米的树干上说道：“将你的精神力与体力融合在一起，就会在体内产生查克拉！把查克拉沿着你体内的经脉，运转到你的足底，并且一直维持着。
只要你能够源源不断地在脚底汇聚查克拉，并把查克拉维持在一个固定的量上，你的脚底就会产生极强吸附力，让你能够在与地面垂直的树干上如履平地！”
边说着，惠比寿一边走着。
不一会儿，他就走到了树的上层，双脚踩在树枝上，倒挂在树枝上抱着手着说：“等你做到倒挂的这个地步，你的查克拉基础就差不多夯实牢靠，可以让火影大人带你进行其他的修炼了。
这个过程，如果是忍术天赋强的人，应该需要一个月左右。
至于的你话……
身为日向一族的人，你的体术无可挑剔，可忍术天赋实在不忍直视。
你只要在忍者学校毕业之前，能够练到倒挂在树上的程度，就已经算是很不错了。
现在，你就来试一试吧！”
根据惠比寿的提示，日向太白闭上了双眼，仔细感受自己的精神……
注意力无比集中之下，日向太白终于成功地感受到自己的精神了。
随后，精神与体力汇合形成的查克拉，遵循着日向太白的注意力，循着体内经脉，移动到了双脚足底。
猛地睁开了双眼，日向太白向前奔跑。
到了树木近前时，日向太白抬腿爬树。
果然和惠比寿说的一样，查克拉聚集在脚底后，双脚足底产生了极强的吸力。这股吸力，让日向太白在树干上如履平地。可是，不如意的是，因为初次尝试的原因，日向太白在足底汇聚的查克拉量太大了！
“咔咔咔！”
这导致足底的力量太强，在日向太白的脚碰到树干时，竟然把树干踩出了一个个脚印凹陷！
仅仅只不过向上攀爬了三步，跃出了一两米的距离，日向太白便双脚失去平衡，重重地摔在了地上。
“只是第一次而已，居然就成功地在脚底产生了吸力？”
倒挂在二三十米高树枝上的惠比寿，隐藏在墨镜下的双眼中，隐现震惊：“果然不愧是火影大人选中的孩子！虽然因为日向家专精体术的原因，没有进行过忍术的修炼，导致他忍术基础薄弱。可是，从他第一次就能成功爬树这一点来看，他的忍术天赋，其实……根本就一点儿也不差！”
摔倒在地的日向太白，并没有感到气馁。
这点儿挫折对于日向太白来说，根本就连毛毛雨也算不上。
虽然现在身怀系统，可是日向太白深刻明白一个道理，那就是：吃得苦中苦，方为人上人！
尽管现在有了系统帮助，可若是日向太白不努力修炼的话，最后也定将会变成一个只会靠剑仙李白四大本命技能吃老本的窝囊废。
只凭借剑仙李白四大本命技能的话，虽然实力不弱，可终究无法与忍界的各个努力天才、可怕强人相比。
爬树修炼的这点儿苦，相比较于日向家传的体术修炼来说，根本就什么也算不上。
日向太白的斗志昂扬，从地上爬起来，拍了拍屁股和背上的灰以后，他又退后了几步。
深呼吸了几口，仔细平静了心神以后，日向太白专注地看着眼前的大树！
“刚才用力过猛，这次要轻一点儿……”
“咚咚咚！”
日向太白跑到树前，在树上蹬出了三下腿，可是却没有感觉到什么吸力，甚至连第一次的高度也比不上。
倒挂在树枝上的惠比寿见此，绕到了树枝正面，靠在树枝与树干的交汇处说道：“今天忍者学校开学前，你就仔细感受下查克拉在量与维持方面的区别，努力领悟出怎么样，在能在不对树木造成破坏的情况下，用足底的吸力让你在树干上行走吧。”
说完以后，惠比寿便从怀里悄悄咪咪地摸出了一本粉红色的小人书来，不亦乐乎地看了起来。
树下的日向太白，无法看见树上的惠比寿在干什么，只好锲而不舍地不断刻苦练习。
第三次，日向太白对查克拉量的控制，更为小心了。
他避免了用力过猛的问题，也不再像第二次那样用力太轻导致毫无吸力……
不出意外，日向太白第三次便成功地掌握了维持一定量的查克拉在脚底的技巧，成功在树干上，不用双手，只靠双脚，就爬出了七八米的高度！
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