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《刺杀全世界》最新章节
- 第1387章 终结章
- 第1386章 1394随机趴飞机旅行
- 第1385章 1393联手歼灭米粒小队
- 第1384章 1392意料外的强势援兵
- 第1383章 1391藏身喷水池
- 第1382章 1390野狗的进步
- 第1381章 1389鏖战与突围
- 第1380章 1388武装直升机的虐杀
- 第1379章 1387艰难的逃进建筑物
- 第1378章 1386源氏剧院
- 第1377章 1385公寓气爆反杀
- 第1376章 1384拿砖头逼供
《刺杀全世界》章节试读
“力量、耐力、敏捷性、爆发力与身体协调性,全面提升这些素质,你才有可能在短时间内从普通人,变成一个强壮的战士,并且活下去。”由于脑震荡和枪伤影响,狄丝只能尽量争取更多的时间休息,所以她是靠在集装箱内壁上面无表情的下达指示。
而候锐一面将属于狄丝的那份食物递给她,一面不解的问道:“具体我应该从哪里开始?”
“耐力。最简单的入门方法就是跑步,跑步不单单能全面增强你的体质,还可以锻炼你的意志力。”狄丝尝试着喝了一点牛奶,不过很快呕吐感又出现了,弄得狄丝只好无奈的放下了其他食物。
“那我吃完东西马上开始。”候锐说着就开始接连往嘴巴里塞东西,但狄丝却冷冰冰的讥笑道:“吃这么快,你没见过食物吗?记住要慢慢吃,将嘴巴中的食物一点一点全部的磨碎,这样身体才能最大限度的吸收营养,吃完东西后先安静的呆上两个小时,然后再绕着甲板跑圈。”
于是两个小时之后,候锐站到了甲板上。
候锐按照狄丝的指示,首先沿着货轮右侧船弦慢跑,速度保持让自己感觉舒适为准。但是当候锐转向去左侧船舷的中间通道50多米时,狄丝却让候锐拼命的冲击。本来这艘集装箱货轮的甲板跑上一圈,大约距离是600多米,就算是以候锐的塑料体格来说,跑个三两圈也没什么问题,但想像现在这样慢跑一会、狂冲一会,勉强坚持了一圈,候锐就感觉自己要吐出来了。